Földharc Bencével

Ma Bence látogatott meg minket, egy régi ötletem volt, hogy az általam továbbadott Aikido alapokra tegyünk egy kis (Brazil) Jiu Jitsu vagy egyszerűbben csak földharc elemet. Ő ezt csinálja, eljött hát, hogy oktasson minket.

Kezdtük a földre kerüléssel, mozgással, csúszással. Ezek ismerősek voltak a korábbi földharc gyakorlatokból. Új elem volt a háton járás.... :)

Pihi...

Aztán jöttek a fogások, ezek már új dolgok voltak a javából....

Bence figyel....

A technikák bemutatásánál persze nagyon kemények voltunk... :)

Én voltam az áldozat....

Kapálóztam is rendesen....

Fiúk követték a bemutatott technikákat... kezes-lábas...

 Aztán keményen meg kellett ragadnom az ellenfelet... aki csinált egy lábkulcsot és innét kezdve nekem volt rosszabb.

Megpróbáltam mindent, rángattam, ráztam, felemeltem, de a levegőm csak fogyott.... végül elfogyott....

Aztán a lányokon a sor...

Közben mi készültünk a versenyre is...

Bence és Vera meg versenyeztettek...

Itt a lányok...

 Ott meg koedukált....

Vagy a fiúk....

Végül Bencét is legyőzték, ahogy szokott lenni, a nagy harcosokat a nők feszítik meg....

Csütörtökön folytatjuk....