2010. augusztus 18., szerda

Folytatjuk!


Kedves karatésok, szülők, barátok és érdeklődők!


2010. augusztus 24.-én, kedden folytatjuk az évet a nyári szünet után. (Úgy is fogalmazhatunk, hogy megnyitjuk a 2010/11-es tanévet!)


Az edzések helye változatlan, a Molnár Ferenc Általános Iskola tornaterme. Kedden és Csütörtökön 18.00 - 19:30 között.


A tagdíj emelkedett, 5500 forint lesz havonta. (Három éve nem emeltünk, sajnos már "időszerűvé" vált. Az iskola emelte a bérleti díjakat. A tagdíjak továbbra is a terembérletet fedezik és minimális sporeszköz vásárlást).


Érdeklődő szülők számára ajánlom az edzésnapló címkére kattintást és akkor egyben láthatják az elmúlt évek naplóját.


Egy klip idén tavaszról, az edzés elején a bemelegítés, pók járásban:


video


Az őszi terveink nagyon röviden:

Szeptemberben folytatjuk a képességfejlesztést. Biztos állások, térérzékelés, gyors helyváltoztatás. Labda, ugrálókötél és akadálypálya segíti a munkánkat.

Szeptember 12.-én a Sportemplomban a 24 órás edzés további lehetőséget biztosít a gyakorlásra és élményszerzésre.


Október és november a hangsúlyosan a karate technikáké lesz. A kihon és a küzdés kerül a központba. Ebben az időszakban számítunk több edző segítségére is.

November vége és december a vizsga és a versenyfelkészüléssel fog telni. A versenyzőink az őszi versenylehetőslgekhez igazodva is edzenek majd.

Több új eszközt is sikerült beszerezni, egy rugásfejlesztő labdát és pajzsokat. Az életkornak megfelelően az erősítés kiemelt területe a láb.

A részletes heti edzéstevet nemsokára olvashatjátok itt a blogon!

Az "állandó" csapat:

1. Molnár Tibor /8. kyu/
2. Pató Bálint /9. kyu/
3. Fu Yu Yuan Csaba /9. kyu/

4. Molnár Krisztina /10. kyu/
5. Jenei Bálint Sámuel /10. kyu/
6. Jenei Roland Dániel
7. Hummel Zsanett /10. kyu/
8. Margitics László /10. kyu/
9. Horváth Tamara
10. Veress Bánk /10. kyu/
11. Ökrös Réka /10. kyu/
12. Molnár Bence /10. kyu/
13. Hancock Huba /10. kyu/
14. Haral Dániel /10. kyu/
15. Haral Jonathan
16. Hunyadi Marcell
17. Kocsis Levente Vajk
18. Rehák Máté /10. kyu/


A klub szezonnyító klipje. A hangot is kapcsold be hozzá!



Találkozunk edzésen!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése