Újra a teremben. Halad a felújítás az iskolában és már a tornateremben voltunk. A sok szönyeg adta magát, az edzés menete az alábbi volt.
Bemelegítés helyben szökdeléssel és láblendításekkel (keage) kezdődött. Aztán gurulás előre, esés tompítással hátra. Majd bírkózás.
A bírkozásnál a 4 idősebb harcost kellett a kisebbeknek 3 fős csoportban "lebírkózni". Tartottuk a dojo etikettet és ügyeltünk a szabályos (de elég vad) küzdelmekre. Az utolsó küzdelmeknél 2 harcos maradt a kicsit ellen. A másik két nagyobb taktikai tanácsokkal látta el küzdelem előtt a saját csapatát. Aztán ezt megbeszéltük, értékeltük.
Küzdelem előtt:
Bánk tanácsokkal látja el a csapatát, hogyan kell leküzdeni majd Bálintot.
Tibor ugyanezt teszi. valószínű önkéntesek jelentkeznek egy nehéz feladatra. Lilli és Roland.
Megvalósítás pillanatai:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése