Januárban is a három blokk (intenzív bemelegítés - karate technikák - készségfejlesztés/erősítés) dominált az edzéseken, de egyszer rendeztünk egy nagy akadálypálya edzést is. A klubnak már elég "erős" éves terve van, ehhez igazodunk. Konzultálva a többi edzővel áprilisban egy övvizsgát tervezünk. A csapat már kellően osztott, nem cél, hogy mindenki vizsgázzon, de az a sajátos helyzet állt elő, hogy sok olyan karatésunk van, aki 5-6 évesen kezdte egy - másfél éve. Itt az idő, hogy kipróbálják tudásukat. Hozzájuk csatlakoznak tudásban azok a 8 évesek is, akik szeptember óta vannak velünk és gyorsan fejlődnek.
Az utolsó két hét edzés programja annyiban volt céltudatos, hogy a karate technikák blokkban a zenkutsu dachi került előtérbe. Ezt gyakoroljuk nagyon!
Bence és a morote:
Zsanett és Roland harcosok:
Azért volt küzdelem is. Középről el kellett hozni a labdát. itt éppen ezt döntik el:
meg itt is:
Edzés után Réka egy meleg teával:
Zsanett is szomjas volt:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése